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心理養生“八戒”

時(shí)間:2021-05-09 09:34

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作者:中國健康養生保健協(xié)會(huì )

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導讀:懷疑:懷疑患者總是認為別人在計算自己,必須注意一言一行,所以坐立不安,經(jīng)常失眠。 二戒嫉妒:嫉妒別人的成就,不考慮如何奮起追趕,但希望別人跟進(jìn)。 三戒卑:覺(jué)得自己到處都...
 
懷疑:懷疑患者總是認為別人在計算自己,必須注意一言一行,所以坐立不安,經(jīng)常失眠。
二戒嫉妒:嫉妒別人的成就,不考慮如何奮起追趕,但希望別人跟進(jìn)。
三戒卑:覺(jué)得自己到處都比不上別人,在別人面前好像矮了三分。不喜歡和人一起工作,越來(lái)越孤獨,脾氣越來(lái)越奇怪。
四戒驕傲:自以為是,老子是天下第一。周?chē)娜俗鹁此?,但他很自豪。生活是空虛的,沒(méi)有寄托,沒(méi)有樂(lè )趣。
五戒躁狂:容易發(fā)脾氣,臉紅脖子粗,吵鬧,罵人,打人,破壞物品,心理上得到不可思議的滿(mǎn)足。
六戒愁:整天生活在憂(yōu)慮中,憂(yōu)愁滿(mǎn)面,心事重重。
七戒慎:總是擔心,怕說(shuō)錯工作,怕做錯事,怕惹人生氣。
八戒悲傷:一生中,不幸的事情經(jīng)常浮現在眼前,不由得悲傷來(lái)了。
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